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Ser madre

POST PARTO VERDAD-VERDADERA

3 septiembre, 2018
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POST PARTO VERDAD-VERDADERA

Hacía mucho tiempo que quería escribir un post sobre el post parto, y creo que ha llegado el momento un año y 3 meses después XD. Si lo dejo pasar un poco más, lo hago con el próximo (cuando sea). Lo intentaré hacer con algo de humor. ;D

Como siempre, empiezo contándoos que esta es mi experiencia, que ninguna mamá va ha tener un post parto igual, ya que cada cuerpo, cada parto y cada situación es diferente. Pero sentía la necesidad de hablar del post parto, ya que cuando eres primeriza es como que te preparan mucho para el parto, pero se pasa por el post parto muy muy de puntillas, y señoras… el parto es cosa de un día, si es muy largo 2, pero el post parto dura algo más…

Os diré como siempre, que de mi parto tengo muy buen recuerdo. Dilate muy rápido y me pudieron poner la epidural enseguida, por lo que apenas tuve dolor y todo fue muy bien. Hubo alguna complicación, pero nada que el equipo de ginecólog@s y matron@s no pudiesen solucionar (unos profesionales como la copa de un pino).

Bueno al lio que me despisto, la cuestión es que cuando das a luz y ya tienes a tu bebe, (que es la cosa más maravillosa que me ha pasado en la vida y todo lo que pasas, merece la pena por él. No tengáis duda) después de ese instante inolvidable, precioso y tan emocionante… tu cuerpo se queda hecho un cuadro… y no precisamente un cuadro bonito… jajaja.

 

Hay varias cosas que te pueden pasar durante el post parto (o igual a ti no, hablo de las que sé)

En mi caso, lo primero que sentí fue una sensación de vacío, ya que pasé de tener una tripita dura y llenita de amor, a una panza blanda y tan grandota como una de cinto meses. Súmale a esto, los pelillos estos maravillosos que a algunas nos salen por las hormonas ( que luego se acaban cayendo), adornando mi tripilla a conjunto con la línea alba jajaja. No os alarméis, ya que el útero poco a poco será irá contrayendo. En mi caso todo a vuelto a su ser, e incluso estoy más delgada que antes, cortesía de la LM (lactancia materna).

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Depende de tu tipo de parto, quizá no tengas puntos. Yo si los tuve y muchos.. así que el tema de sentarse tubo que espera unos días. Si a esto le juntamos que es posible que te salga una señora almorrana, pues nada… tenemos la fiesta montada!! jajaja. De verdad que os lo cuento con humor por que con el tiempo estas cosas se olvidan. Pero joder, las mujeres somos la leche!!!

Bueno bueno, y si hablamos del look que más se lleva en el post parto, este es el Look bragotas de rejilla y compresión gigante. Estas son necesarias debido a que las heridas tienes que respirar y los fluidos deben salir, así que, que no se os olvide meter en la maleta del hospital las bragotas de rejilla (de verdad, son la pera).

Y que me decís de esa subida de la leche!!! Madre mía!! Si yo ya tengo pecho grande, no os podéis imaginar como se me pusieron, a lo Pamela Anderson, duras y enormes! Tanto que cuando me las ví, llamé corriendo a mi marido: “Bichito ven!! Mira que grandes se me han puesto!!”

Más adelante, en mi caso como a los 3-4 meses, se me empezó a caer el pelo a mechones, pasé de melenaza a tener entradas, pero oye, ya luzco un precioso #flequillodemadre (pelos nuevos) con una largura más que aceptable 😀

 

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Ainss señoras y el baile de hormonas… unas tenemos más que otras, y muchas madres pasan por depresión post parto. No es mi caso, pero algunas de mis amigas lo han pasado y por eso, aquí me pongo seria. Creo que hay que avisar al entorno de que la paciencia, la ayuda y los mimos para una mujer que se encuentra de post parto, tiene que ser infinita.

Todo esto son cosas que me han pasado a mi o a gente que conozco, pero que no os tienen por que pasar a vosotras. Yo la verdad es que soy muy positiva, y lo llevé bastante bien. Y aunque suena todo muy catastrófico, pensad que son fases que se van pasando poco a poco y no os agobies si las primeras semanas no hacéis todo lo que querías hacer. Lo más importante es recuperarse, descansar y conocer a vuestros bebes y sobre todo, querernos muuuchooo! Que tenéis toda la vida para hacer cosas con vuestros peques.

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Ser madre

MI EXPERIENCIA CON EL SACALECHES MANUAL DE Dr Brown´s

23 febrero, 2018
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MI EXPERIENCIA CON EL SACALECHES MANUAL DE Dr Brown´s

No sé vosotras pero en mi caso he tenido que sacarme leche en muchas ocasiones, por motivos personales, profesionales e incluso sociales, ya que hay veces en las que te tienes que ausentar y no puedes llevarte a tu bebé, pero quieres dejarle con un buen acopio de leche de mami.

Pues en mi caso, os diré que he probado 3 maneras de sacarme leche.

1- Sacaleches eléctrico

2- Sacaleches manual

3- Extracción manual

En este caso os quiero hablar de de la segunda, ya que he probado el extractor manual de Dr Brown´s. Y os quiero contar mi sincera opinión sobre él.

En primer lugar os diré que la extracción es suave y sin tirones, y que el pezón no sufre nada. En ese sentido me ha gustado mucho. Pero a su vez, el pecho tiene que hacerse a el tipo de extracción y eso a mí, me está costando.

Que quiero decir con esto:

En mi caso, las primeras veces a penas pude sacarme unas gotas. Y eso me frustró bastante, pero no me dí por vencida. Me puse en contacto con atención al cliente de Dr Brown´s,  donde una chica encantadora y muy agradable me guió paso a paso sobre que era lo que podía estar haciendo de manera incorrecta.

Así que tal y como hizo ella, voy a intentar daros unos cuantos tips, sobre como usar este sacaleches o extractor de leche materna, ya que su técnica de extracción me parece muy suave, respetuosa y no hace tanto ruido como el eléctrico, y al ser manual no hace falta que esté enchufado o tener batería como algunos otros. Aunque al principio cansa un poquito el movimiento de palanca.

1- Si realizas la extracción después de una duchita caliente y un masaje en la zona del pecho, mejor que mejor.

2- Hazlo en un ambiente relajado y en el que te sientas cómoda.

3- Si tu peque está cerca o incluso mamando del otro pecho la extracción será más exitosa.

4- Si tu peque no puede estar cerca pero tienes alguna foto o algo con su olor, esto puede hacer que las hormonas entiendan que está cerca y ayuda a la extracción

5- Ten en cuenta que tu pecho se tiene que acostumbrar al tipo de extracción.

En definitiva, si quieres un extractor suave y que se parezca a la succión del bebé, este es el más parecido que he probado. Pero paciencia, ya que es posible que a la primera no salga.

Una cosa muy buena  es que viene con un depósito que es un bibe. Además yo uso las bolsitas de almacenaje para el congelador ;D

Esta es mi experiencia y espero que esto os haya ayudado.

Seguir disfrutando mucho de vuestros peques que el tiempo pasa volando!!!

Ya sabéis que podéis seguir mi día a día en mi perfil de insta @enmisstrece

 

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Lactancia materna de una primeriza

3 diciembre, 2017
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Lactancia materna de una primeriza

En primer lugar quiero comenzar este post diciendo que lo que vais a leer es mi experiencia con la lactancia materna pero que cada mami, así como cada peque son un mundo, por lo que cada lactancia es diferente. Yo sólo soy una madre novata que quiere compartir sus vivencias, por lo que no soy ejemplo de nada. 😀

En mi caso diré que los comienzos con la lactancia materna me parecieron duros, y es que esto de dar el pecho no es fácil, o no lo es al menos al principio. Cuando estás embarazada crees y te dicen que es muy cómodo y que es lo mejor que puedes hacer para tu bebe y para ti. Y es verdad, ahora lo vivo así, pero al principio lo de que para mi era bueno, no lo veía tan claro… (era agotador…)

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MI EXPERIENCIA

Cuando mi bebe nació cogió el pecho desde el minuto 1 de vida, y eso es la pera, en ese sentido tuvimos mucha suerte. Yo ya tenía calostro desde hacía semanas, así que guiado por el instinto y por el olfato, se enganchó de maravilla (Para ayudarle, leí que si aprietas un poquito la zona del pezón – areola y la untas con el calostro que saques, los bebes al olerlo se guían mejor).
Eso sí, cogió pecho con una fuerza tan tremenda que empecé a utilizar pezoneras el 3º día  de Lactancia Materna, y es que hasta que el pezón se hace, la verdad es que es un sensación intensa, y algo molesta… El 3° día también me subió la leche. Es una pasada como se ponen los pechos… De verdad!!!! No se si a todas os ha pasado igual o depende del tipo de mama. El tamaño me aumentó mucho y su consistencia era durísima, parecían operadas. Cuando las ví por primera vez en el espejo, llame a mi marido y le dije: “Mira ven, tienes que ver esto!! Madre mía están enormes…” y eso que yo de normal ya tengo bastante pechote… Personalmente no me dolió, sólo me molestaba, hay a mujeres a las que si les duele la subida. Pero no os alarméis que a los días se regulan, en mi caso a los 3-4 de la subida se regularon (más o menos ) y tomaron una consistencia más normal.

Como te dicen l@s pediatras y l@s matron@s, con la lactancia materna el peque ha de tomar a demanda. Que depende del día y sobre todo al principio en nuestro caso fue cada 2.00h- o cada 1:30… Lo que el quiera. Se de much@s que son como un reloj y comen cada 3h incluso con Lactancia Materna, en nuestro caso no era así. Creo que en parte su alta demanda se debía a la pezonera, ya que no sacaba todo lo que tenía que sacar, y como le costaba más se quedaba dormido por lo que al poco volvía pedir.

 

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Otra variante que puede afectar a la demanda y que tenéis que tener en cuenta es el calor. Pueden pedir con más frecuencia ya que es su única fuente de hidratación.

Como mamá primeriza lo que más me frustraba al principio era no saber si tomaba lo suficiente, esa cosa de decir: “tTendré leche suficiente, se estará quedando con hambre “.Pero los pediatras nos decían que si el bebe orina normal y coge peso “normal”, es que está tomando bien, Diego siempre ha cumplido las dos.

Durante las noches, y sobre todo el primer mes, practicar el colecho en cama me ayudó mucho con la lactancia, ya que es muy cómodo y el bebe y yo descansabamos mejor. Además Diego no quería ni oler la cuna, parecía que tuviese pinchos. Ahora duerme en la cuna colecho casi toda la noche.

Otra cosa que no sabía muy bien, aunque algo había leído al respecto, es que existen unas crisis de crecimiento que son muy-muy-muy duras (si podéis leer sobre ellas). Nosotros pasamos por dos, y creo que en ellas fue cuando estuve a punto de rendirme… Si no lo hice, fue gracias al apoyo de mi marido y al vuestro, todas las que me escribíais y me decíais: “no te preocupes que serán unos días y luego vuelve a la normalidad”.

Para nosotros las crisis fueron:

1- El peque súper irritable, llorando un montón y suuuuuuper nervioso.

2- Tener que estar al pecho casi cada hora, no sabría decirlo con exactitud, pero me daba la sensación de estar más tiempo con el enganchado en el pecho que sin el.

3- Frustración, por que crees que no tienes leche suficiente y que estás dejando a tu bebe con hambre .

4- Tu pareja quiere ayudarte pero no tiene tetillas o no de las que dan leche y eso también le frustra a el.

Lo bueno es que dura unos días, y luego se vuelve a la normalidad. (en nuestro caso y hasta los 4 meses , tomaba cada 2:00 – 2:30, a veces menos)

A LOS 3,5/4 MESES TODO CAMBIÓ

¿Y que pasó a los 4 meses para que las tomas se espaciaran considerablemente? Pues resulta que durante el 3ºmes, nuestro peque cogió muy poco peso. Esto podía deberse a que no estaba tomando todo lo que debía, a pesar de estar al pecho cada 2 h más o menos. Cada vez que lo ponía al pecho, al poco tiempo se quedaba dormido. Así que nos recomendaron que intentáramos quitarle la pezonera, ya que esta podía hacer que succionara menos o le costase más, y eso hacía que el peque se quedase dormido y dejará de comer. (Decir que la pezonera no la mantuvimos por el dolor del principio, si no por que el peque se acostumbró y no era capaz de comer sin ella.)

Aquella recomendación me pareció lógica. Por ello, con paciencia y en los momentos en los que el bebe estaba más tranquilo al pecho, yo me quitaba la pezonera. Aunque al principio se le hacía raro, ya que la textura y la forma cambian, al tiempo conseguimos deshacernos de ellas. En nuestro caso fue automático, quitarlas y ganar peso considerablemente. Además es mucho más cómodo!!

Ahora Diego está a punto de cumplir 6 meses y tengo que decir, que desde el mes 4 la lactancia materna es maravillosa. Sigue haciendo tomas por la noche, unas 2- 3, pero no me importa despertarme. Desde que se estableció de una forma más…, no se como decirlo, más pausado es una maravilla. Estoy encantada!!!

En conclusión,

¿es sacrificado? Sí

¿Es desesperante en algunos momentos? Claro que sí!

¿Hace que tu bebe dependa casi en exclusiva de ti? Sí, sobre todo al principio.

Pero también os digo que:

Es una de las cosas más bonitas que he hecho y lo haría una y mil veces más.

¿Es bueno para él y para mí? Sí, sí, sí. Sin duda.

Y he aprendido que la teta no es sólo alimento, es vínculo, refugio, calmante, incluso anestesia (#tetanestesia). La teta es mucho más que leche.

Todo esto he querido compartirlo para las que pensabais que la lactancia materna iba a ser fácil pero no lo ha sido y os a frustrado o habéis pensado que era mejor dejarlo. Con constancia y paciencia, y sobre todo con buenos asesores de lactancia (esto es muy importante), hay muchos problemas que se pueden solucionar. Hay mamis incluso que por diferentes motivos no pueden dar el pecho directamente, y se van con el saca leches a todas partes, madre mía sois mis heroínas!!!

Recuerda que no hay bebes de libro, ni mamis de manual.

Y no dudes que hagas lo que hagas eres la mejor mamá que tu bebe puede tener.

Las dudas siempre a vuestras matronas, asesoras de lactancia y pediatras que son l@s que realmente saben de esto.

Un besote y gracias por leerme!

bodas, eventos, LOOKS – OUTFITS, Sin categoría

Invitada de boda Boho

29 julio, 2015
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Invitada de boda Boho

¿Tienes una boda y no sabes que ponerte?
Hoy os dejo otra propuesta para la temporada de bodas: Invitada de boda Boho.

Una de las cosas que me encanta de las bodas es poder ponermo cosas que quizá un día cualquiera no me pondría, como puede ser una corona de flores XL, esta concretamente la he hecho yo a mi gusto, con colores vivos y flores grandotas.

Las coronas son un complemento ideal para este tipo de looks, me encanta hace que un look sencillo brille. En esta ocasión quería un aspecto, fresco y cómodo, ¡¡Así que este mono amarillo de zara fue la elección ideal!! Que levante la mano quien no se lo haya probado esta temporada. ;D

Por último, aunque soy fan incondicional de los tacones, en este caso he optado por una sandalia plana para aguantar lo que nos echen en la boda y mañana que me quiten lo bailao!!

¡¡Espero que este look de Invitada de boda Boho os guste!!

¡¡Que tengáis un día maravilloso!!

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Fotografía: @suko_13(instagram)
enmisstrece Donostia fashion blogger

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